斯博国际平台
斯博国际官网下载
斯博国际下载地址
斯博国际app二维码
斯博国际代理
斯博娱乐
斯博国际下载
斯博国际官网多少
思博登陆
斯博科技有限公司
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
186向融发v
着力提升职业教育吸引力和适应性🆕❟
2026/01/11 推荐
187****9327 回复 184****3273：宇宙厨房 家的味道 美满生活 天地同频⭕来自安宁
187****1753 回复 184****9522：海清谈身边两个人一夜之间去世🥁来自宜昌
157****9291：按最下面的历史版本🛋🐵来自长海
792蒋昭岚621
伊万确认留任国足主帅🎥🚒
2026/01/10 推荐
永久VIP：2022年10月 03709 马克思主义基本原理概论 自考试题下载♰来自铁岭
158****6475：大猩猩科技上涨10.08%，报4.15美元/股✳来自如皋
158****6789 回复 666💇：林风眠、潘天寿、黄宾虹、李可染……中国美术学院中国画作品展呈现百年学脉🍖来自固原
122祝霄羽sd
人民网三评“百度已死？”之三：关乎未来，不负时代期待☕🥝
2026/01/09 不推荐
雍蝶纪gr：中秘务实合作展展现两国合作发展新动能🍄
186****2013 回复 159****7846：国际聋人节，他们在无声世界里绘就多彩画卷🙎